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Mieux vivre

Hypnose et douleur chronique : apprendre à vivre avec la douleur

Aujourd’hui, je serai un peu plus « sérieux » que ces derniers jours en abordant un sujet médical :  l’hypnose contre la douleur chronique.

De plus en plus utilisée pour soulager les souffrances, l’hypnothérapie a même investi les centres antidouleurs des hôpitaux et est maintenant reconnue par de nombreux médecins.

J’avais d’ailleurs déjà évoqué les vertus de l’hypnose contre la douleur, notamment lors de l’accouchement, mais je vais aujourd’hui vous parler de ses effets contre la douleur chronique.

Hypnose et douleur chronique : apprendre à vivre avec la douleur

Comment l’hypnose peut-elle vous aider à supporter votre douleur…

Hypnose et douleurs chroniques : une nouvelle alliée

Qu’elle soit passagère ou constante, vous aussi, vous avez dû un jour vivre avec la douleur.

  • Un mal de dos que rien ne soulage ?
  • Une rage de dent et pas de rendez-vous chez le dentiste ?
  • Une maladie particulièrement douloureuse ?

La douleur est une chose difficile à supporter.

Certaines personnes, dont vous faites peut-être partie, doivent vivre avec au quotidien, souffrant de ce que l’on appelle les douleurs chroniques.

Parfois, aucun traitement médicamenteux ne peut soulager et la solution est alors recherchée auprès des techniques alternatives.

Soulager la douleur chronique par l’hypnose : comment ça marche ?

Cette technique n’a certes pas la prétention de guérir la source de la douleur.

L’utilisation de l’hypnose contre la douleur chronique va en réalité vous permettre de percevoir la douleur de manière différente.

L’hypnothérapeute va vous amener à apprivoiser cette sensation bien désagréable et à vous focaliser sur d’autres sensations, agréables elles, également perçues par votre corps.

Pour ce faire, il va vous emmener dans un  état de semi-conscience, vous permettant de laisser libre cours à votre imagination afin de trouver le bien-être.

Hypnose : douleur chronique apprivoisée

L’hypnose va donc vous aider à sortir de la focalisation sur la douleur, offrant à votre esprit la possibilité de retrouver des sensations agréables.

Vous serez ainsi amené à vous réapproprier la partie douloureuse de votre corps et à la percevoir différemment.

L’hypnose peut donc s’avérer une précieuse alliée si vous aussi êtes confronté à la souffrance.

N’hésitez donc pas à vous renseigner auprès des médecins pratiquants de votre région.

© freedigitalphotos.net

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