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Mieux vivre

cd autohypnose

Un cd auto hypnose peut vous aider à vous préparer, mais aussi à faire face à l’accouchement.

L’enfantement par hypnose est, aujourd’hui, une façon très populaire et très prisée de mettre au monde.

Vous vous sentez anxieuse, nerveuse, stressée ou préoccupée par votre grossesse et par l’idée de donner naissance ?

CD auto hypnose pour se préparer à l’accouchement

L’auto hypnose augmente vos chances d’avoir une naissance naturelle et sans complication.

Cd auto hypnose pour se préparer à l’accouchement

Vous êtes enceinte ? Vous pouvez apprendre l’auto hypnose dès le début de votre grossesse.

Cette technique vous prépare à l’accouchement et vous aide également à mieux vivre votre grossesse.

À l’aide d’un cd autohypnose, vous pourrez :

  • Réduire ou éliminer complètement les nausées matinales.
  • Améliorer votre sommeil et ne plus avoir de problème d’insomnie.
  • Apprendre à vous détendre mentalement.
  • Mieux appréhender la naissance: anticipation de la peur et de la douleur.

Cd auto hypnose pour un accouchement sans complication

L’auto hypnose est une technique qui vous permet de gérer le déroulement de votre accouchement dès les premières contractions.

Elle agit de la même manière que la relaxation, la visualisation, les techniques de respiration ou l’imagerie mentale.

Le cd autohypnose a pour principale finalité de vous aider à vous détendre pendant le travail jusqu’à la délivrance.

Comme quoi, il existe un moyen de vivre et d’apprécier pleinement l’expérience de la naissance.

Les avantages de l’accouchement sous auto hypnose

Grâce à un cd auto hypnose, vous pouvez :

  • Accoucher sans douleur : sous hypnose, vous pouvez gérer le stress et la douleur pendant le travail.
  • Accoucher sans médicament : 70 % des femmes ayant accouché sous hypnose n’ont pas eu besoin de recourir aux médicaments ni aux anesthésiques.
  • Accoucher naturellement, sans complication et en toute sécurité puisque votre corps est prêt à faire ce qu’il est prédisposé à faire.

Tout ceci, tout en étant totalement conscient de ce qui se passe autour de vous.

L’hypnose vous permet également de maigrir vite après l’accouchement !

David Castillo Dominici © freedigitalphotos.net

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