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Apprendre a hypnotiser ? Découvrez les différentes formes d’hypnose

Apprendre à hypnotiser est un terme assez vague.

Car en réalité, il n’y a pas une seule mais plusieurs formes d’hypnose, plusieurs manières d’atteindre et d’utiliser un « état de conscience modifié ».

Pour apprendre a hypnotiser, vous devez donc choisir entre 4 disciplines.

Apprendre a hypnotiser ? Découvrez les différentes formes d’hypnose

Toutes sont efficaces. Elles diffèrent juste par leurs techniques.

Hypnotiser avec l’hypnose traditionnelle

Également appelée hypnose classique, elle a été découverte en 1841 et s’apparente à l’hypnose de spectacle.

Et pourtant, il s’agit d’une thérapie que l’on a utilisée depuis plus d’un siècle. Et dont l’efficacité n’est plus à prouver.

Autoritaire, elle est réputée pour ses suggestions hypnotiques directes.

Si vous voulez apprendre a hypnotiser pour soigner le corps, c’est le forme idéale.

Apprendre a hypnotiser avec l’hypnose Ericksonienne

Développée en 1930 par Milton Erickson de qui elle tient son nom, cette forme d’hypnose est la plus populaire.

Se basant sur les principes de l’hypnose traditionnelle, elle est en réalité une version perfectionnée de cette dernière.

Moins autoritaire, ses suggestions hypnotiques sont données indirectement.

Elle ne commande pas la guérison, elle l’incite.

Cette forme d’hypnose est beaucoup utilisée dans le monde médical et psychiatrique.

Apprendre à hypnotiser avec la Nouvelle hypnose

Développée dans les environs des années 75, la Nouvelle hypnose succède à l’hypnose Ericksonienne.

Elle en reprend les bases et les techniques, qu’elle a par la suite améliorées.

On y retrouve également quelques techniques de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

La Nouvelle hypnose est tout sauf autoritaire.

Intervenant dans un domaine plus élargi que les autres, ces suggestions ne sont pas directives.

C’est la forme d’hypnose la plus douce, dans laquelle le thérapeute endosse le rôle de serviteur.

Apprendre a hypnotiser avec l’Hypnose humaniste

L’hypnose humaniste est la plus récente.

Elle n’a vu le jour qu’à partir de l’an 2000 et adopte des techniques totalement différentes de ces prédécesseurs.

Au lieu de s’adresser au subconscient en effet, elle fait appel à la Grande conscience du patient.

Pour en savoir plus sur cette nouvelle forme d’hypnose, lisez cet article : « Hypnose humaniste : une nouvelle forme d’hypnose… »

Simon Howden © freedigitialphotos.net

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