Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Plat : Autres
– 100g de fruits rouges : mûres, cassis, framboises… – 20g de sucre – 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
– Sel, poivre
100g de fruits rouges : mûres, cassis, framboises… 20g de sucre 1 cuillère à café de vinaigre de cidre Sel, poivre – Faites cuire les fruits dans une casserole avec le sucre et 3 cuillères à soupe d’eau – En fin de cuisson, ajoutez le vinaigre de cidre, une pincée de sel et une pincée de poivre
– Laissez refroidir et servez
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
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