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Sante et Beaute

Programmation du subconscient : Comment arrêter de bégayer ?

Comment arreter de begayer et combattre le problème seul ?

Certes, guérir en une nuit, c’est tout impossible !

Cependant, vous pouvez faire des progrès significatifs vers une bonne élocution sans consulter un spécialiste.

Programmation du subconscient : Comment arrêter de bégayer ?

Voici comment arrêter de bégayer soi-même, en exploitant la force de votre subconscient.

Comment arreter de begayer : La détente mentale

La première chose à faire pour arrêter de bégayer c’est de se détendre mentalement.

Vous devez savoir que le bégaiement, certes, est un problème embêtant et handicapant. Cependant, il ne doit pas vous être fatal.

Il s’agit là de s’adonner à une sorte de méditation au cours de laquelle vous vous dites que vous pouvez dépasser ce problème.

Relâchez votre corps. Apprenez la détente mentale et commencez à faire de petits bourdonnements avant de parler.

Comment arreter de begayer : La visualisation

Visualiser les mots avant de les prononcer aide à arrêter de bégayer.

Le but de la visualisation créatrice est de vous approprier ce que vous imaginez.

Ainsi, en visualisant les mots,  vous avez plus de contrôle sur ce que vous allez dire. Sinon, ils se transformeront facilement en bégaiement.

Donc : Visualisez mentalement chaque mot et chaque lettre et parlez lentement sans vous précipiter.

Comment arrêter de bégayer : La pensée positive

Comment arreter de begayer par la seule force de son subconscient ? Il suffit de se mettre dans le bon état d’esprit.

Avoir des pensées positives est très important. Car la crainte de bégayer est la cause même du bégaiement.

Visualisez donc votre succès avant de prononcer un mot. Eliminez toutes sortes de stress et de nervosité.

Soyez optimiste et commencez à parler normalement !

Voici Comment garder une pensée positive permanente !

stockimages © freedigitalphotos.net

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