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Recette

Recette de Tzatziki

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Nombre de personnes : 2

Plat : Autres

– 60g de fromage blanc nature 0% – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – 1 concombre épluché – ail

– sel et poivre

60g de fromage blanc nature 0%
1 cuillère à soupe d\’huile d\’olive
1 concombre épluché
ail
sel et poivre

– Râpez le concombre et ajoutez-le au fromage blanc – Ajoutez l’ail écrasé – Mélangez bien tous les ingrédients et ajoutez-y l’huile d’olive, du poivre et un peu de sel

Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.

Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.

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