Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Nombre de personnes : 6
Plat : Desserts
– 4 tranches d’ananas – 2 bananes – 2 oranges – 40g de noix de coco fraîche – 6 cuillères à soupe de sucre de canne – 1/2 citron – Un petit verre de rhum
– Une pincée de vanille en poudre
4 tranches d’ananas 2 bananes 2 oranges 40g de noix de coco fraîche 6 cuillères à soupe de sucre de canne 1/2 citron Un petit verre de rhum Une pincée de vanille en poudre – Mélangez tous les fruits coupés en morceaux – Arrosez de citron et de rhum à la vanille
– Mettez au frais 1 h
Pour aller plus loin, le Coaching Expert Ligne en Ligne vous propose chaque semaine 7 recettes légères (entrées, plats, desserts) ainsi qu’un menu complet (petit-déjeuner, déjeuner, collation, diner), idéal pour restructurer vos repas de manière équilibrée.
Parce qu’il est parfois difficile de s’organiser, plus de perte de temps au moment des courses, avec le Coaching Expert Ligne en Ligne, vous recevez également la liste des courses pour la semaine.