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Sante et Beaute

Reprenez le contrôle de votre destin

Quand vient le temps de choisir votre vie, plusieurs options s’offrent à vous, la plupart d’entre elles pouvant être classées dans deux catégories :

  • Vous pouvez vivre votre vie constamment à la merci des gens et des circonstances qui vous entourent, de manière réactive.
  • Ou vous décidez de créer le type de vie que vous méritez. Vous pouvez choisir d’être le maître de votre vie en vous maîtrisant vous-même. Si vous vous contrôlez, vous contrôlez votre destin.

Réussir signifie rarement travailler plus dur ou plus longtemps. Il s’agit de passer votre temps efficacement.
Si votre niveau de réussite et de bonheur vous laisse ne vous satisfait pas, des changements positifs sont de rigueur.

Ne soyez pas dur avec vous-même, malgré vos échecs

Vous avez commis des erreurs qui vous ont peut-être coûté cher. Mais ne dites jamais que vous n’avez pas les épaules pour réussir quelque chose.

Retenez simplement quand on fait les choses habituelles, on obtient les résultats habituels. Autrement dit, si vous avez emprunté la même voie qui vous a conduit déjà à l’échec, il est logique que vous échouiez à nouveau et à maintes reprises. Bref, changez de voie, changez de méthode.

Assumez désormais la responsabilité de vos résultats

Si vous prenez la responsabilité, vous pouvez le réparer. Si vous croyez vraiment que votre situation est la faute de quelqu’un d’autre, que pouvez-vous faire ?

Même si c’est la faute de quelqu’un d’autre, il est peu probable qu’ils fassent quelque chose pour rectifier la situation. Ce n’est peut-être pas votre faute, mais c’est toujours à vous de la réparer.

Les actions que vous voulez le moins faire sont probablement celles qui amélioreront votre vie

Pensez-y. Les choses que vous redoutez vraiment pourraient bien être celles que vous devez faire pour changer votre vie.

Concentrez-vous sur des actions efficaces

Par exemple, supposons que vous essayez de garder la ligne ou de perde du poids. Le chemin le plus direct consiste simplement à manger moins de glucides et de sucres et à passer du temps à faire de l’exercice chaque jour. Toute une industrie de régimes fous et de programmes d’exercices a été créée parce que les gens ne peuvent pas se prendre par la voie directe.

N’ayez pas peur de sortir de votre zone de confort

En général, nous ne sommes à l’aise qu’avec ce que nous faisons régulièrement. Cependant, ce sont les mêmes choses qui ont mené à la vie que vous vivez actuellement.

L’inconfort peut être surmonté en contrôlant votre esprit. Comme toute nouvelle activité, agir malgré l’inconfort devient plus facile avec le temps.

La vie est courte

Imaginez que vous avez 80 ans. Comment pensez-vous revenir sur toutes les choses qui vous interpellent maintenant ? Pensez à votre vie il y a 20 ans et aux choses vous aviez trouvées difficiles à l’époque. Pensez-vous vraiment que les mêmes types de problèmes sont ceux que vous rencontrez aujourd’hui ?

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