octobre 2022

Pour protéger bébé du coronavirus ou d’autres infections virales, l’idée n’est pas de vivre dans la peur, mais d’adopter des gestes simples et réguliers qui réduisent vraiment le risque de contamination. Si tu es dans cette situation, tu te demandes...

Si tu es enceinte, que tu viens d’accoucher ou que tu allaites et que tu te demandes quoi faire en cas de Covid-19, la priorité est simple : protéger ton bébé tout en préservant l’allaitement autant que possible. Dans la...

Préparer la liste d’achat avant la naissance de bébé, c’est surtout éviter les oublis au moment où tu auras déjà mille choses en tête. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement quoi acheter en priorité, ce qui...

Si tu te demandes comment accoucher plus facilement et plus rapidement, il faut surtout retenir une chose : il n’existe pas de méthode miracle, mais plusieurs gestes peuvent vraiment aider ton corps à mieux vivre le travail. Certaines habitudes pendant...

La péridurale est une technique d’anesthésie très utilisée pendant l’accouchement pour diminuer la douleur tout en te laissant conscient(e) et capable de ressentir les sensations. Si tu te demandes comment elle fonctionne, quand elle se pose, qui peut en bénéficier...

À l’échographie, le choc peut être total : il n’y a pas un bébé, mais deux, trois, quatre, parfois cinq. Si tu es dans cette situation, tu te poses sûrement mille questions. Est-ce que c’est fréquent ? Quels sont les...

Si tu envisages d’accoucher chez toi, tu te poses sûrement les bonnes questions : est-ce possible en France, pour qui c’est adapté, combien ça coûte, et surtout quels sont les risques ? L’accouchement à domicile, aussi appelé AAD, reste rare...

Pendant la grossesse, l’acné peut apparaître ou s’aggraver même si tu n’avais jamais eu de boutons avant. C’est fréquent, souvent lié aux hormones, et ça peut toucher le visage, le dos, le torse ou le cuir chevelu. La bonne nouvelle,...

Cette année, bébé va vivre son premier Noël et ouvrir ses premiers cadeaux. Si tu cherches une idée vraiment adaptée à son âge, l’enjeu n’est pas seulement de “faire plaisir” : il faut aussi choisir un cadeau sûr, utile et...

Si tu es enceinte et que tu te demandes quelle activité prénatale choisir, tu es au bon endroit. L’objectif n’est pas seulement de “bouger un peu” : il s’agit de trouver une pratique adaptée à ton corps, à ton niveau...

L’un des grands moments de la grossesse, c’est la première fois que tu sens bébé bouger. Si tu te demandes à partir de quand cela arrive, quelles sensations tu peux ressentir et quand il faut s’inquiéter, tu es au bon...

Si tu es confiné, que tu n’as plus accès à la salle ou que tu n’as tout simplement pas envie de sortir, tu peux quand même rester actif. Faire du sport à la maison, même sans matériel, est une solution...

Si tu essaies de tomber enceinte, le test d’ovulation peut vraiment t’aider à repérer la période la plus fertile de ton cycle. Concrètement, il détecte le pic de LH, une hormone qui augmente juste avant l’ovulation, ce qui te permet...

Si tu te demandes où partir en famille à l’étranger cet été, la vraie question n’est pas seulement “quels pays sont ouverts ?”, mais surtout “dans quelles conditions peux-tu y aller sereinement avec des enfants ?”. Concrètement, les règles changent...

Si tu as déjà vu apparaître des vergetures pendant ou après une grossesse, tu te demandes sûrement s’il est encore possible de les atténuer. La bonne nouvelle, c’est que oui : les vergetures anciennes ne disparaissent pas toujours complètement, mais...

Si tu veux améliorer ta fertilité masculine, l’idée n’est pas de tout changer du jour au lendemain. Concrètement, ce sont surtout tes habitudes du quotidien qui comptent : alimentation, sommeil, activité physique, stress, exposition aux perturbateurs endocriniens et fréquence des...

Si tu cherches des idées de jeux à faire en famille sans sortir de matériel compliqué, tu es au bon endroit. Les activités ci-dessous sont pensées pour être simples à lancer, amusantes pour les enfants dès 6 ans, et surtout...

Une fillette de 3 ans a été oubliée toute une journée dans un car scolaire à Gournay, dans l’Indre. Si tu es parent, ce type d’affaire choque forcément, parce qu’elle touche à un point essentiel : la sécurité des plus...

Si tu cherches une activité simple, calme et vraiment adaptée aux enfants, les origamis sont une excellente idée. Avec une simple feuille de papier, tu peux proposer un moment créatif, ludique et gratifiant, sans matériel compliqué ni préparation lourde. Et...

La rentrée peut être stressante pour un enfant, surtout après des vacances où le rythme a complètement changé. Si tu es dans cette situation, l’enjeu n’est pas seulement d’acheter les fournitures : il s’agit surtout de remettre ton enfant dans...

Quand il fait très chaud, ton objectif n’est pas seulement de “tenir bon” : c’est surtout d’éviter la déshydratation, le coup de chaleur et l’épuisement. Si tu n’as pas de climatisation ni de piscine, tu peux pourtant faire baisser nettement...

Le retour des couches, c’est le retour des règles après l’accouchement. En pratique, il ne survient pas au même moment chez toutes les femmes : il dépend surtout de l’allaitement, mais aussi de la façon dont ton corps récupère après...

Se laver les mains correctement est l’un des gestes les plus simples et les plus efficaces pour limiter la transmission des microbes au quotidien. Si tu es parent, tu sais sûrement à quel point ce réflexe est parfois difficile à...

Suite à l’annonce du président de la République ce mercredi 28 octobre et à la mise en place du nouveau confinement, le port du masque devient obligatoire à partir de 6 ans. Concrètement, cela change surtout une chose pour toi...

À partir de janvier 2020, les APL, l’ALF et l’ALS ne sont plus calculées sur tes revenus d’il y a deux ans, mais sur tes revenus des 12 derniers mois. Concrètement, ça veut dire que ton aide au logement est...

Sans gravité dans la majorité des cas, mais souvent très gênant au quotidien, le syndrome de l’intestin irritable chez l’enfant — aussi appelé colopathie fonctionnelle ou syndrome du côlon irritable — est un trouble digestif chronique qui perturbe le transit,...

Si tu es à la maison avec un enfant de 1 à 2 ans et que tu cherches des idées simples, utiles et vraiment adaptées à son âge, tu es au bon endroit. À cet âge, ton bébé a besoin...

Bientôt prête à accoucher, mais tu ne sais pas quoi préparer pour la maternité ? Si tu es dans cette situation, le plus simple est de préparer ta valise dès le 7e mois de grossesse, puis d’ajuster selon la saison,...

Tu as du lait maternel en trop et tu ne veux pas le perdre ? En faire un savon maison est une solution simple, douce et utile, surtout si tu cherches une façon concrète de valoriser un lait qui ne...

Tu viens d’accoucher et, au lieu de vivre uniquement de la joie, tu te sens soudain triste, irritable, fatiguée, parfois même dépassée par tout ce qui t’arrive ? Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement si c’est...

Si tu cherches où partir en vacances d’été en famille en France, l’idée n’est pas seulement de “trouver un bel endroit”. Dans la pratique, tu veux surtout un lieu qui plaise aux enfants, qui reste agréable pour les parents, avec...

L’infertilité, c’est la difficulté à obtenir une grossesse malgré des rapports réguliers et sans contraception. Si tu te demandes quand parler d’infertilité, comment repérer un problème chez l’homme ou chez la femme, et quels examens permettent d’y voir clair, tu...

La césarienne est une intervention chirurgicale qui permet de faire naître un bébé par une incision dans le bas du ventre de la mère. Si tu te demandes dans quels cas elle est proposée, comment elle se déroule, si elle...

Tu veux organiser une baby shower conviviale, gourmande et simple à mettre en place, mais tu ne sais pas quoi servir pour un buffet salé ? Dans la pratique, tout dépend surtout du moment de la journée, du nombre d’invités...

L’eau est indispensable au bon fonctionnement du corps, mais chez le bébé, la question n’est pas “faut-il lui donner à boire ?” — c’est surtout “a-t-il vraiment besoin d’eau en plus de son lait ?”. Dans la majorité des cas,...

Tu vas bientôt accoucher et tu te demandes sûrement ce qu’est vraiment la tétée d’accueil, si elle est utile, et surtout si elle est obligatoire. Concrètement, il s’agit du tout premier repas de bébé, donné au sein juste après la...

La crise du coronavirus a remis beaucoup de choses en perspective, y compris notre façon d’acheter des jouets. Si tu es dans cette situation où les jouets s’accumulent, se cassent vite ou finissent oubliés au fond d’un placard, la location...

Tu cherches une lessive maison à la fois efficace, économique, plus douce pour la peau et plus simple à maîtriser au quotidien ? Dans ce cas, tu es au bon endroit. L’idée, ici, n’est pas seulement de “faire soi-même”, mais...

Presque tous les nourrissons connaissent, à un moment ou à un autre, des épisodes de reflux gastro-œsophagien. Si tu es dans cette situation, tu te demandes sûrement si c’est normal, si ton bébé souffre vraiment, et surtout à partir de...

Tu es à terme et bébé n’a toujours pas pointé le bout de son nez ? Si tu te reconnais dans cette situation, tu te demandes sûrement si un accouchement déclenché est nécessaire, comment il se passe concrètement et quels...

L’hypnonaissance s’adresse aux mamans qui appréhendent l’accouchement ou qui veulent vivre une naissance plus naturelle, plus calme et plus active. Concrètement, cette méthode t’aide à mieux gérer la peur, à relâcher les tensions et à utiliser des outils d’auto-hypnose le...

Aujourd’hui, les écrans font partie du quotidien des adultes comme des enfants. Le problème, ce n’est pas l’écran en lui-même, c’est surtout le temps passé, l’âge de l’enfant, le type de contenu et le manque de limites claires. Si tu...

L’adoption est un parcours exigeant, souvent long et très encadré. Si tu envisages d’adopter un enfant en France, tu te poses sûrement les mêmes questions que beaucoup de futurs parents : qui peut adopter, quelles sont les conditions, quelle différence...

Si tu te demandes comment être plus sereine le jour de l’accouchement, tu n’es pas seule. En pratique, ce qui aide le plus, ce n’est pas une “méthode miracle”, mais une préparation globale : mieux comprendre ce qui se passe,...

Si ton enfant boude les légumes à table, tu n’es pas seul : c’est une situation très fréquente, surtout entre 2 et 8 ans. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut souvent faire évoluer les choses sans conflit, en jouant sur...

Le syndrome pieds-mains-bouche est une infection virale très contagieuse, surtout chez les jeunes enfants. Dans la plupart des cas, il guérit seul en une semaine environ, mais il peut être très inconfortable à cause des vésicules, de la fièvre et...

L’été et les fortes chaleurs peuvent vite devenir un vrai sujet quand tu as un enfant à la maison ou en sortie. Si tu te demandes comment le protéger efficacement de la chaleur, de la déshydratation et des coups de...

Si tu cherches des idées d’activités à faire à plusieurs avec des enfants à la maison, l’objectif est simple : leur permettre de jouer ensemble, sans conflit inutile, avec des jeux adaptés à leurs âges et à leur niveau d’autonomie....

Après t’avoir présenté des méthodes comme la sophrologie et le yoga pour t’aider à vivre ton accouchement plus sereinement, place à la kiné prénatale. Si tu es enceinte et que tu te demandes comment mieux gérer les douleurs, le stress...